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放浪形骸，从入门到放弃 -- 一位技术人的自救之路

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白天陪客户、晚上写程序、全栈带团队、两天三包烟、一周三顿酒、走半公里就喘。经过自救之后，规律生活、坚持锻炼、戒烟戒酒、骑行跑步空手道，自律的生活让我重新找到了自我。你也可以做到。

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